Grenzen ohne Drama

66 Werkzeuge für Arbeit, Familie und Dates – für den Moment, in dem jemand nachbohrt.

Dieser Guide bündelt kleine Grenzen für Situationen, in denen du nicht jedes Gespräch grundlegend verändern kannst — aber deine Reaktion klarer gestalten möchtest.

60 Seiten · PDF · Sofort-Download · 19,90 €

Das erwartet dich

Formulierungs-Skripte für typische Situationen
Übungen für inneren Abstand
Wenn-dann-Pläne und co-regulative Tools
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